本次冬训将突出体能力量训练，突出球队和球员的基础技战术能力训练，加强思想作风建设，从严管理、严格纪律，为实现2023年三项重要比赛参赛目标打下扎实基础。

本次冬训将分为两个阶段，第一阶段到2023年1月20日结束，第二阶段从2023年1月26日至2月25日；海外球员将不参加本次冬训。